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Art Thérapie

L'activité à tester en période de confinement

L’art thérapie, qu’est ce que c’est ?

Les coloriages ne sont pas réservé qu’aux enfants. Les adultes aussi peuvent dessiner pour se détendre et évacuer des tensions : c’est ce qu’on appelle l’art thérapie

Cette discipline à la frontière entre l’art et la psychologie peut nous aider à nous apaiser et traverser des moments de crise tels que nous en vivons actuellement. 

Il ne s’agit pas de faire de nous des artistes accomplis mais ce processus de création peut aider à exprimer des angoisses et les exorciser. Quand on est appliqué à dessiner, l’esprit lâche prise, la respiration se fait plus lente qui entraîne un effet relaxant et apaisant.

Tout le monde peut pratiquer l’art thérapie très facilement. On ne compte plus les ouvrages qui lui sont dédiés. Cet engouement n’est pas dû au hasard mais à l’accessibilité et aux vertus mesurables et concrètes de cette activité.

Convaincus ?

C’est à ce moment là que votre marque préférée (en toute modestie) intervient. Afin de vous apporter un soutien, un réconfort en cette période difficile, Cat Lovers vous propose de faire une activité coloriage à partir de ces créations très chat.

Conjuguez l’art thérapie et les chats pour vous détendre et occuper toute la famille !

Nos modèles sont à télécharger sur le site, vous avez le lien ci-dessous.

Artistes en herbe, fans de chat, besoin de varier les activités ? Profitez de nos modèles mis à disposition gratuitement.

N’oubliez pas de nous envoyer le résultat, nous serons ravis de le publier. Alors tous à vos crayons et à très bientôt !

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